調布市推奨の高齢者向け１０の筋力トレーニングに挑戦した様子を
動画にしました。

調布市推奨の高齢者向け１０の筋力トレーニングにアメフト部員が挑戦しました。

今コロナの影響で家にこもりがちな人が多いと思います。そんな中普段健康フェスティバルやウォーキングイベントなど、
地域の高齢者の方々と接する機会が多い私たちに何かできないかと考えました。

この動画を通して高齢者の方だけでなくすべての人たちが楽しく豊かな生活を送れるように、一緒にトレーニングをしていただけたらと思っています。

動画を調布市チャンネルに掲載していただきました。下記URLよりぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/channel/UC6pmnH1qcfI1QvHTjMBzwiw

また下記ページでも紹介していただいています。

◆調布市ホームページhttps://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1587520356252/index.html

◆調布市テイクアウトマップhttps://chofutogo.glideapp.io/

◆5月５日発行調布市報https://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1588033635177/simple/s200505_00_1.pdf